Psychologia dieta

Psychologia dieta
1 vote, 5.00 avg. rating (86% score)

psychologia-dieta-1Wszelkie diety odchudzające, na jakie się decydujemy, są głęboko zakorzenione w naszej psychice. To właśnie stamtąd źródło czerpią choroby takie jak bulimia czy anoreksja i tam też należałoby poszukiwać sposobów na uzdrowienie ciała – i przy tym ducha.

Psychologia dieta to tylko z pozoru wykluczające się słowa. W praktyce bardzo wiele problemów związanych z nadwagą czy niewłaściwymi nawykami żywieniowymi możemy rozwiązać poprzez psychoterapię. Przykładowo, kompulsywne jedzenie, które polega na pakowaniu w siebie ogromnych ilości jedzenia nie po to, by zaspokoić głód, lecz by zagłuszyć wyrzuty sumienia lub podły nastrój – silna wola i przejście na dietę nie sprawi, że zajadanie problemów przestanie być dla nas najlepszym sposobem na ich zagłuszenie. Najpierw musimy sobie poradzić ze swoimi problemami wewnętrznymi, a wówczas dieta przyniesie spodziewane rezultaty. Osoby biorące się za diety odchudzające muszą najpierw przeprowadzić gruntowne oczyszczenie swojej psychiki i uporać się z wewnętrznymi słabościami.

Starsze artykuły związane z gotowaniem online:

about author

admin

related articles

Frazy kluczowe: Szamba Betonowe Lesko, żwir siany ostrów, mezoterapia vivaderm, highlightersmink, vetrex-v90-alphaline, zeltiq Warszawa, plisy Oświęcim, standy eliptyczne cena druku, glutamina katowice, Minikoparka Gorlice, Wiedzopedia

Ankieta:

Czy w Warszawie znajdziemy pizzerie czynną całą dobę z przystępnymi cenami i miłą obsługą?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwa

Kategorie

Komentarze: